6/15 のんびり過ごす。。

毎日２０分程度　早歩きか、軽い運動すると良いらしい。。　んで・・、サーフスケートやってきました。



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朝起きて　ヒジキを煮る。



コールスローを作る。



こんな感じ。



期限切れのウドン　そして　封を開けてない乾燥ワカメが、ふた袋もあるのに気づく。　ぼけ？

んで・・、本日の朝ごはん。



昼は、インドチキンカレー



狭山ふれあいファームで　南紅梅を買ってきました　この 香り かぎたくて・・。




茨城産スイカ　今年の初物　東を向いて戴くことにしよう。


==memo==

自炊で苦なく節約できるのは「食事の七割が名もなき料理」で平気な人？他にも「同じものを食べ続けられる人」など意見が集まる

デジタル庁のサイトやばすぎるwww


【大セッション】台風スウェルでサイズアップした茅ヶ崎ビーチにみんな集結で日没までぶっ通しサーフ

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