5/10 大磯de波乗り

大磯で波乗りなんだけど　一本どころか・・アウトに出れず。。　オーバーヘッドのサイズあるものの・・、決してアウトに出れない波ではなかったんだけど・・



昨シーズン終盤で感じていた心肺機能の低下が、思いのほか酷くて　溺れそうになりまして早々に帰ってきました。
行きは、１時間５０分浮き浮きモードだったんだけど　帰りは、２時間２０分間　駄目な自分と向き合う時間となってしまったなぁ。。

数回ドルフィンすると・・息が上がってしまふ　そして握力も弱っているのだ・・、厚いスープに揉まれて板を放してしまうこと幾度も。。　息が整う前にスープの嵐で溺れそうになってしまいましたわぁ。。カレントのせいもありそうだけど　水中から浮き上がれず 怖い思いをしてしまったなぁ。。 入る場所、かなり間違えていたかも。

いずれにせよ　心肺機能強化　やるしかないね。

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茅ヶ崎　クローズアウト　誰も居ません





辻堂　クローズアウト　誰も居ません



昼は、家で焼きそばを戴いた



抹茶ミルクに癒される



あるもんで・・、一献やりながら・・



明日以降の一品を作っておいた　鶏もも＆じゃがいも



ん・・ある年齢までは・・、やればやるほど巧くなる　上達するけどなぁ・・　　現状維持さえ難しくなるもんなんだね　還暦過ぎると　駄目な自分と向き合う時間が長くなりそうな予感なんだけど　それも甘受して　あらゆることを楽しむ術を学ぶようだよなぁ・・　気持ちの切り替え　難いけど。。　

体を維持するモチベーション　遊びを楽しみたいなら・・、より一層の努力が必要になりましたねぇ。。　やり過ぎると　体に支障をきたすから　その兼ね合いが、また、難しいだけどね。

資金的な余力あれば・・、パーソナルトレーナー　雇いたいもんだけど・・　こういう事も自分で学ばないとなぁ。。

現状ある自分のリソースで・・、どんだけ楽しめるのか？　その最大化　また、課題が増えてしまったなぁ。。
































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