家人には言えない密かにやっていること

2012年04月04日 08:18

これ？はてなブックマークで見たのか？記憶は定かでありませんが・・。

以前に三浦敬三さん（１０１歳までお元気で長生きされたスキーヤー）　が、顔体操なる　口開け運動　舌を出す運動をみたことがあり、なにかしら、ピーンと感じるものありまして・・

もう、三ヶ月以上やっているのですが、　効く感じがします。

それと、こちらも効果てき面・・。
実際、数キロやせました。

中村天風氏に通じるものあるような感じがしますし。