11/24 小雪「二十四節気」

土鍋カレー饂飩の昼

少なめのダシに　白菜やキャベツを大量に投入して　ウドン（袋麺）を乗せ　その上にカレールーの載せて　１０分程度　煮る　自動的に出来るのだ。　最後にかき回して　+卵/ねぎ　１分程度で・・。

====

１１月２４日 サーフスケート（TRITON） 朝練習
晩秋から初冬へ 富士山がクッキリ綺麗でしたわぁ。。
====



古漬けの大根の葉　それと　豚ひき肉を一緒に炒めました。

夕方、もう、いつでも石油ファンヒーターに火を入られるように　給油しておきました。



『North Shore Daily Clip』2021.11.23 @ Gas Chambers



【アメリカから来たスター】小林ケイプロに夢のようなレッスンをしてもらいました！！

初心者サーファーが、サーフィン前に必ずすべきウォームアップを、僕が全て伝授します!How I teach Beginner surfers how to warm up before surfing!

ん・・　こんなに歴然の差があるもんなんですね。　

ん・・　ライン取り　熟考せねば・・。と、思った。


Channel Islands' CI Mid / Devon Howard, Mike February, Dane Gadauskas, Jared Mell Go Left

あなたにおススメの記事