11/25 体中、擦り傷だらけ。。

冷凍カツオのたたきの美味しい食べ方、花椒、すりごま、ラー油

上記を参考に　花山椒たっぷりに・・、インド人ウソツカナイ　唐辛子をたっぷり　ごま油も　忘れたのは、擦りゴマだな。。


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11月25日 サーフスケート（TRITON） 朝練習
よく転びましたわぁ。。
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袋麺は、サッポロ一番が、一番好きだわぁ。
子供のころ　一番食べたせいなんだろうな



ゴマも一緒に袋に入っているけど・・　大量に　すりつぶしていないゴマを投入　食感がいい感じです。



NHK　美の壷は、チョコレートの話だった。



こんな感じで夕方、一献。



〆は、パスタ。



すみれ？パンジー？　根付いた感じになったきた。

本日は、サーフスケート　派手に転びまくったわぁ・・。
とっさに・・　回転レシーブさながらで・・　受身を取れるもんだね・・　

でも、背中や横腹は、擦り傷だらけとなりました。　






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徐々にスウェルが入り始めたサンセットポイントで夕方サーフィン!

グリグリです。

Let it Simmer - starring Mikey February, G Bros, Britt & Noe Mar

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