3/25 今週末も荒れ模様？

温野菜サラダとか・・　



ポテトサラダとか・・

明日の合宿用に　いろいろ作っておいた。

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鍋焼きカレーうどん　昼です。　たまご２個



長崎産　天然ぶりがお安かった。



雨予想の明日だけど　アクアのサンシェードを買ったことですし・・、　川場スキー場へ繰り出す予定。





【WQS ASIA OPEN】最初のラウンド突破! 明日からも頑張ります!

https://youtube.com/clip/Ugkx2IvEnI1HXj-BAMqG9ToKnw3e5FJIiXgQ
きれいなターンでスプレー飛ぶと高得点ですね。



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ヒールサイドターンの前足の使い分けと、姿勢や重心の考察【ヒールサイドカービングのコツ】
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