monkey-site

狭山ふれあいファームで　安価なニラを購入　
子供の頃は ニラといえば・・畑を縁取るように無造作に生えていたもんで・・　夕方　ニラを取るのを頼まれた記憶が蘇る

そんな自家製モードの　たぶん・・料理するまで洗うのが・・面倒な感じの束でした

ボールのなかで・・丁寧に洗い　雑味となりそうな　茶色の部分をこそぎ取り　豚こま　卵と炒めてみました

大量の白飯を食べてしまう・・ 笑

====

冷やしラーメン　トッピングが、寂しいけど



さすがに　一袋４本入りとなったキュウリ　



久しぶりに布団を干せた



８月３日　サーフスケート　朝練習
１日　長くても３０分程度なんですけど・・、７月は・・２０日間練習しました　
久しぶりにＹＯＷＳ４に乗る　パワースライドの練習やってみました。

【サーフスケート入門３】平地で簡単にスライドさせる極秘技！
EP. 25【サーフスケートHow To】パワースライドとカットバック

====

涼しい７月だったから、夏バテもなく・・　かなり旺盛な食欲なんですよね。

サーフスケートで・・消費出来ているだろうか？

昨日は、ロング缶２本も飲んでしまったわぁ・・







====


アメリカでサーフスケート大会！キッズ達のトリックがエグい！【CARVER】

ん・・　楽しそう♪