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家の裏で外食　そと飯が、最高の季節。。

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狭山ふれあいファームで買ってきた豚ひき肉で、昨日は、その半分を使ってキャベツと炒めた　鶏ガラダシがベース。本日は、残り半分とのらぼう菜を塩・コショウのみで炒めて一献。　写真を撮ったが・・、間違って消してしまふ。

バックカントリー直登の疲れが・・、中一日置いて・・、足が・・、パンパンとなっていること気付いた朝。　そう言えば・・。

「少し前まで片足立ちで靴下を履けない」って・・、そんな事あるんだろうか。。と思っていたけど　みな？どうなんだろう。朝起き抜けに靴下を履こうと思うと　体が曲がらないんだよね。　座って履いていたから気付かなかったけど。　起きてしばらく体を動かせば、片足立ちの靴下履きは、なんなく出来ても、起き抜けは、ほんどに硬い。

春は、野菜が美味しい。　野菜＆豚肉って・・、最高の季節だよなぁ。。　毎日食べてしまう。

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名栗の桜は、ほぼ満開でしたね。

渓流フライフィッシングへ行きましたが・・、ノーフィッシュ。　解禁って・・、毎年、こんな感じだよなぁ。。　２時間ほど一区間を釣り上がって昼にしました。　ここでは、ハヤが瀬付いております　これも例年　同じ場所です。　桜見ながら　ウグイの恋を観察しながら　チャーハン弁当　戴きましたわぁ。

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昨日の雨で塵が洗い流され　冬型に変わった朝なんで・・、見事な富士山ですね。



鷺と鵜　居なくなりましたね。

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無事に裏返すことできました。



午前中は、チャリで実家へ・・、
午後は、カブでスケパーへ・・。

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天覧山
天覧山の周りを歩ってきました。



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午前中　
チャリde狭山ふれあいファーム　野菜を買い　
カブde城之越園芸　シクラメンを買ってきた。

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ＢＣのリュックにしのばせて置こうと思い　手に入れた。　意外に活躍するのではなかろうか。

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外飯にしようと・・、カブ号に跨り　飯能河原へ

ひさしぶりの　やまべ釣り。

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朝一で、Ｂｉｇ－Ａへ　ここで牛乳パック１本買い・・、　狭山ふれあいファーム経由して・・、ベルクでも牛乳パック１本買ってしまう。　なーんて？ボケているのだろう。

狭山ふれあいファームで、サトイモやごぼう、ニンジンを仕入れて　今季初の”けんちん汁”を作ろうと思っていたのだけど　あまりにもお高い根野菜たち。。　あきらめました。

ベルクで食材物色・・、肉も魚も　みな、ほんとに値上がりしました。　生鮭なら一パック￥２００程度。　ホイール焼きにしようと・・、家帰り冷蔵庫を開けて牛乳を二度も買ったことに気付きまして。。

鮭とベーコン、たまねぎ、えのき、キャベツで　シチューにしました。　バターを１センチぐらい・・大量に　チーズも大量、水分は、すべて牛乳。　鶏ダシに　塩・コショウ。　鮭には、かたぐりこをまぶしてバターで焼いた。



昼は、ほっとサンドと一緒に。



あまりにも 美味しくて おかわりしました。

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昼のシチュウー　高カロリーなんだろう　まったく、腹空かず　　カブで繰り出し　少々、運動してきましたわぁ。


なーんか、八の字 ぎこちないなぁ。。

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