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ナチュラムさん　教えてくれた１０周年

確認したら・・　ニンフの画像からだったのかぁ。。

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自分の歯に引っかかってしまったのか？　「クロ」　あなた、ほんと面白いね　笑



何事もなかったように。。




シリシリを・・　ニンジンがお安い今年です。



取りあえず湯掻いておいたホウレンソウ



ゴマたっぷり　タン麺の昼



こんな感じで一献



近海キハダマグロがお安かった　今年も駿河湾あたりで豊漁なんだろうか？　そう、近海の美味しさ　安さでしたわぁ。

疲労困憊　筋肉痛はないけど　あっちこち　打撲の痛み　それと　肩や 膝など捻った？関節痛 　どんより重たい体で・・放心状態の午前中でしたわぁ
スノーボード　ニュートラルポジションをマスターして　たぶん・・　そこそこ滑るようになれるイメージあるんだけどなぁ。。　今季、練習時間　足らないか？　　怪我しないように段階を踏まないとならないからね。　

スノーボード　サーフィン　サーフスケート　スキー　少しリンクしてきたけど　やっぱり違う箇所多いですね。　そんでも、女子スキーの大回転を見ながら　板の枠をはみ出さないように　ターンは、みな同じだろうと　

ニュートラルポジション　体に覚えこませたいね。

そうすれば、飛びながら　踏みながら　ぽんぽん　ターンしているような気がする　新雪を。　




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スノーボード中級者必見 / ツリーラン攻略HOWTOの決定版 / OTAOUTDOORS
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スノーボード・カービングターンの「意識変革」 [OTA OUTDOORS]





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スノーボード / 小西隆文プロとセッションだ / OTAOUTDOORS
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「スノーボード」小西隆文プロの目線 / OTA OUTDOORS








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Turn of Mind
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