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スタッドレスタイヤに履き替えた後　アクア　カブ号　チャリ号　洗車いたしました。

本日は、温かいね。

布団も干してるし　シーツ　タオルケット　枕カバー　洗濯したよぉ・・　加齢臭　対策　笑

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まるちゃん　塩ラーメン　白菜入れて　トロミをつけてました。



残ったオカズで・・、　冷凍してあった油揚げ　チーズを載せて焼いてみました。

結構、運動してるし 体使って家事やっているんだけど、逆に食べる量 少ない感じなんだけど　腹回りが太るのだ。
季節性？経年？　ん・・、　遊べる体は、維持したいんだよねぇ。。





【日本最大級】初の茨城トリップでトリプルオーバーの大波に出会った。


2022.11.22 湘南波情報動画　AM6:30 七里ガ浜　Jerry Smith


【MOSS SNOWSTICK PT52】Ayako Fukaya


[11/22 ７ミッドレングス］


久しぶりに良い波が立った湘南！ショウタとソウがツイン、2+1、クアッドでクルーズ！


Torren Martyn in conversation with surfboard shaper, Simon Jones - Trailer


2022.11.22 湘南波情報動画　PM4:40 鵠沼　Jerry Smith
















トーサイドターンのやり方『カービングテクニック』

前ふり　前36度　後ろ27度って・・、サーフスケートと同じではなかろうか。
今期は、このスタンスで　先ず、やってみようと思う。

前ふりだと　スキーに近い感じとなる気がする。
それに　関節固くなった　還暦には・・、　無理ないスタンスじゃないかね。