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上高地から帰ってきて本日までの３日間、体動かず家に居りますわぁ。　サーフスケートへ繰り出したいけど。

普段は、ＣＢ缶使用して１年経っても１本を使い尽くすことないんだけど。　上記のＯＢ缶は、随分と燃費悪いのか？右側に写る小さな缶は、内容量１００ｇ で、夜と朝の使用で、ほぼ空となりました。　真ん中は、２２５ｇ　左側は、４７０ｇのよう。

赤字で印字された缶は、冬山でも使用可能のよう　黒い印字は、春～秋までとか。　ちなみに小さい缶も　冬用だったのですね　ＰＯＷＥＲ　ＧＡＳ　と印字。　だから、燃費悪いのかもね。　１泊二日でも　ＩＰ－110は、少し不安。。

冬山用の真ん中の缶を二つ　ぽちっておきました。

いつでも　どこへでも　出かけられるように準備万端　笑
いつも　急に思い付いて　フラフラと出てゆくからね。

スノーボードも　シーズン　始まるしね。

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キャベツだけ焼きそばの昼

天カス入り　これ・・、おにぎりにも投入して美味しいのだけれど　相当に太りそう。　常習性あるのか？　なんにでも入れてしまう感じですわぁ。　



小松菜の煮浸しも作っておいた。


りんご１個/￥100も　遠い昔となったけど　５個/￥580　わけありリンゴを買ってきた。



ん・・、　買ってしまったわぁ。。　甘いもの　　　　ほんとは、紅玉を買って、タルトタタンを作りたいのだけれど・・、　売ってないんですよね。　ネットなら買えるが、かなりお高いのだ。



こんな感じで一献。



ぬか漬けあれば・・、　　だんだんと根野菜となるのが・・、季節の移ろいか。



今季　初りんご。





==memo==

米国が先端半導体分野で中国への規制強化へ
設計の観点から見たファーウェイの７ナノ半導体は、欧米で設計されたものと同等、あるいはそれよりも優れていると指摘されている。

連合の賃上げ目標と日銀金融政策

ガンドラック氏: アメリカの景気後退でドルは暴落する
2023年10月19日

未成年同士の性行為で17歳少年を逮捕　県の条例違反で…「間違いない」と容疑認める　富山

「Gmail」の不要メールを大掃除！　Googleのストレージを取り戻すテクニックが話題に

6000本から選ばれた｢新NISAに合う｣投信7本 資産運用のプロ10人が"指名"したファンドの名前

市町村変遷パラパラ地図


↑組み合わせチャート日足ベース　1990年～

【米国市況】株続落、ＦＲＢ議長発言で乱高下－ドルは一時149円96銭
Rita Nazareth
2023年10月20日 5:59 JST
10年債利回りが５％に接近、２年債と10年債の逆イールドが縮小
中東情勢に引き続き注目、ＮＹ原油は89ドル台


↑組み合わせチャート日足ベース　1990年～

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↑組み合わせチャート日足ベース　２０年間の動き

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↑組み合わせチャート日足ベース　2022年～

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↑組み合わせチャート週足ベース　2012年～