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古漬けとなったキュウリを細切りにして　しょうが＆みょうが　トッピングしました。

無限ループで焼酎 飲めます　笑

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ワンコイン５本入り　さらにサイズがアップしてきました。



伸びてきました



シリシリも作っておく　朝



昼は定番　もやし/焼きそば



夏野菜での一献



飲んだあとも　しっかり食べてしまった　夏ばて防止・・

他の家は・・　ウナギを食べているのでしょうけど　笑



土用のキャットフード　楽しみにしておいて・・






７月２１日　サーフスケート　朝練習

まだ乾き切っておらず　濡れている箇所が、かなり滑りますので怖々です　息も上がってますね。　２０分間やりました。

朝のラジオ体操のような・・　習慣となりつつあります。