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朝一番　鶏モモと大根、あぶら揚げ　炊いてみました。



やさしい味。　　大根が美味しい季節到来。

やわらかい大根も良いけど・・、最近は、固いが味が沁みているものが好みです。。　短時間で煮て 冷ましながら味を沁み込ませるのが・・、美味しい。　

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登山靴のメンテナンスをやっておく。



ビブラムソールよりも良いかも　モンベルオリジナル　　斜面に９０度となると滑るけど　斜面に沿っていれば抜群のグリッド感。　柔らかいソールだけど。



昼は、カレー饂飩。



デザートは、安納芋。



こんな感じで一献




食事毎、食べてしまう焼き芋　　ゴマペーストをトッピング。　







==memo==

進むドル高円安の修正：歴史的円安は最終局面か
以上の点から、昨年来の歴史的な円安は最終局面にあると見ておきたい。ドル円レートの中長期の均衡水準は1ドル110円～115円程度と考えられ、向う数年かけてその水準まで行き過ぎた円安が修正される可能性があるだろう。

米国経済の減速が明確になり、より大幅なFRBの利下げ期待が生じることと、日本銀行のマイナス金利政策の解除が重なれば、来年末には1ドル130円台まで円安の修正が進むのではないか。

ドル・円は先週末、149.20まで下落。21日移動平均線（150.44）を大きく下回った。日足ローソク全体が完全に21日線を下抜けていないので厳密にはクリア・ブレイクの判定はお預けとなるところだが、抜け幅がこれまでにないぐらいの大きさとなった。同移動平均線突破のリスクに十分に警戒を要する流れだ。

レイ・ダリオ氏: アメリカは台湾に武器を売るために中国からの独立をけしかけている
2023年11月19日
何故ならば、中国と台湾は中国全土の支配権で争っているのであって、台湾を中国本土から分離することを争っているわけではないからである。だが他国がそれを試みるならば、それは例えば他国が沖縄を日本から分離させる政策に等しい。

7-9月期GDP1次・名実分離のインフレ経済
「キシノミクス」なんて誰も言わないが、ここまで無難に進めて来て、足りないのは「やってる感」かな。日経はほめないが、意外と「経済、経済、経済」になっているのだよ。



↑組み合わせチャート月足ベース　２０年間の動き　　東京都の統計（季節調整済みを使用）

ＧＡＦＡＭとテスラ、ＮＶＤＡ　相変わらず強いなか　日本バリューは弱いけど　在庫を織り込む動きとパナソニックの材料・・。　

今週４営業　バリュー株に　なんらかの良い動きとなるのかどうか。








↑組み合わせチャート月足ベース　２０年間の動き



↑組み合わせチャート月足ベース　２０年間の動き


↑野村證券/ファーストリテイリング日足　今年の動き

↑野村證券/ファーストリテイリング日足



↑日経平均日足

≒一文ズレ？となるか　拡大波動の放れとなるのか。

前場は、日経平均　ＴＯＰＩＸは、安いが・・、　グロース250は、高い。


↑組み合わせチャート日足ベース　2012年～


↑野村證券（8604）月足　2012年～

↑野村證券（8604）月足


胸・肩・頭 2023年11月19日（日）湘南 鵠沼 サーフィン Surfing 空撮 ドローン drone